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La vérité sur la Power Plate

La Power Plate, serait-elle la nouvelle machine fitness miracle de ce début de millénaire ? Plébiscitée par certains et décriée par d'autres, elle connaît un succès grandissant. Les contractions qu'elle provoque auraient des conséquences positives sur notre masse musculaire et notre silhouette. De nombreux médecins ont même décidé de l'intégrer dans leurs programmes de rééducation. Alors, vibrer c'est muscler ?

La Power Plate propose un entraînement musculaire par vibrations et accélérations. Les contractions provoquées par la machine vont optimiser le réflexe musculaire et ainsi «obliger» le muscle à se développer. Si bien que selon la posture que l'on prend sur le plateau vibrant, on pourra faire travailler les muscles des fesses, des cuisses, des mollets, des bras... Le tout sans souffrir !

La Power Plate : Vibrer vers la forme

Voulez-vous faire comme Ségolène Royal, la candidate défaite aux élections françaises du printemps dernier, ou comme Madonna et Cameron Diaz? Utilisez la Power Plate, la nouvelle machine qui fait fureur. Elle vous fera vibrer, non pas de plaisir, mais de douleur. Oui, la cellulite, les kilos en trop et la graisse vibreront aussi, mais pour mieux vous en débarrasser.

L’invention de cette machine date de plusieurs années. Elle servait aux cosmonautes russes afin de maintenir leur musculature en santé lors des périodes passées en apesanteur. Rien de nouveau. Sauf que l’on a rendu cet accessoire disponible au public. Surtout en France et aux États-Unis où se donnent des cours en groupe de Power Plate. L’avancée se fait timidement ici. Peu d’entraîneurs physiques et de centres de conditionnement en ont entendu parler ou comptent l’utiliser.

La minceur version high-tech : l'Icoone

Nouvelles techniques de palper-rouler, vertus amincissantes des infrarouges ou du courant haute fréquence : les machines minceur nous garantissent des effets sur mesure, quel que soit notre type de cellulite. Zoom sur quatre appareils très prometteurs.

Allier l’efficacité du palper-rouler et les technologies de pointe… L’Icoone permet une action ciblée et personnalisée pour réduire tous les types de cellulite.

La nouvelle arme contre la cellulite

Une nouvelle machine anti-cellulite est née, il s'agit de Icoone. Cet appareil permet de bénéficier de soins santé, beauté, bien être, et affiche des résultats époustouflants, c’est une arme anti cellulite redoutable pour toutes les femmes qui sont à la recherche de nouvelles techniques pour combattre les adipocytes rebelles. 

Vous avez toujours rêvé de bénéficier d’une méthode efficace pour sculpter votre corps ?

Icoone vous propose grâce à son procédé unique, des soins personnalisés répondants à vos besoins.

Power Plate vibrations

Mieux que la muscu? Cette technique a été élaborée à l'origine pour renforcer les muscles et les os des cosmonautes à leurs retours de l'espace.

Aujourd'hui la NASA s'en sert toujours... Et de nombreux sportifs de haut niveaux associent leurs noms a celui de power-plate... Un gage de sérieux? Apparemment, oui.

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